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芡实5种最好吃的做法简单美味又馋人看看你喜欢

  说到芡实呢,不知道大家常不常吃,芡实可入药,也可以食用,常吃芡实对肾脏益处非常的多!那么芡实要怎么做才好吃呢?这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿芡实当主食材,给大家分享几种芡实的特色吃法,喜欢吃芡实的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

  具体做法如下:将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后,放入砂锅,加入1000毫升的清水,大火煮开后,转成小火煲1个小时,中间我们将南瓜去皮,然后切成小块备用,等芡实和红豆煲好之后,再放入南瓜,放入冰糖,再煲30分钟即可!

  具体做法如下:将大米和芡实混合,然后用清水清洗一次,加入半锅的清水,熬成粥,在熬粥的过程中,将南瓜去皮后切成小块,南瓜切好之后,粥也熬成稀粥了,这时放入南瓜,盖上盖子,继续煲,熬至粥黏稠,南瓜微烂,加入适量的食盐调味即可!

  准备食材如下:鸡爪500克,芡实70克,花生米50克,红枣10个,生姜1块,食盐适量

  具体做法如下:将鸡爪清洗干净,然后剁去指甲,焯水后放入电高压锅,然后放入芡实和花生米,放入姜片,放入10个红枣,加入食材2倍的清水,加入适量的食盐,然后盖上盖子,按下蹄筋键,煲好就可以了!

  准备食材如下:银耳1朵,莲子30克,芡实50克,红枣10个,枸杞20粒,冰糖35克

  具体做法如下:将银耳提前泡发,然后切成小块,放入锅中,加入红枣、芡实、莲子、枸杞、冰糖,再加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煮开后,转成小火煮2个小时,熬至银耳出胶即可!

  准备食材如下:排骨600克,芡实100克,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙

  具体做法如下:将排骨清洗干净后,剁成小块,焯水后放入砂锅中,放入芡实,放入姜片,放入2汤匙的料酒,再加入没过食材2倍的清水,大火煮开后转成小火,煲2个半小时,熬好的汤根据口味加盐调味即可!

  好啦,朋友们!芡实的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!


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